我院开展“心理健康教育讲座”2026级研究生始业教育系列活动

      （通讯员 杨淑娟）为帮助研究生新生快速适应校园生活，调节情绪、缓解焦虑、明确目标，我院于9月20日下午在文化路校区17号楼405开展研究生新生心理健康教育专题讲座。院团委书记张金龙主讲，2026级全体研究生新生参加。        张金龙本次心理健康讲座紧扣研究生日常学习生活实际，围绕常见心理困扰、情绪调节方法、人际交往技巧与压力应对等方面展开。讲座结合真实鲜活的校园案例，分享实用可操作的心理调节工具，内容深入浅出、讲解细致生动，帮助同学们认识心理问题，掌握自我调适的小技巧，引导大家以良好心态面对科研与生活。
       此次讲座精准聚焦研究生新生适应难题，有效唤醒了新生心理健康自主关注、主动调节的意识，切实提升了大家应对学业压力、人际困惑、成长焦虑的综合素养，为新生顺利开启研究生生涯构建了良好的心理生态。