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食品学院工会成功举办阳光俱乐部系列活动之太极拳活动

发布时间:2017-11-01 00:00    浏览次数:

促进学院教职工之间的沟通交流强化学院的凝聚力、向心力,增强教职工身体素质。近日,在学院党委副书记兼工会主席魏玮老师的带领下,食品营养与化学系和食品质量与安全系联合组织的太极拳兴趣组在文化路校区8号楼北的鸟语绿茵中开课了。太极拳课程由体育学院专业教师王建民老师亲临指导,学院教职工在繁忙的工作之余积极参加了此次活动。

活动伊始,王老师首先介绍了太极拳是我国的传统文化,它不仅是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,长期练习能够达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的;同时给大家讲解了太极拳的原理、宗派和精神内涵。接着带领大家进行了热身运动和站桩、画圆等太极拳基本动作的训练。然后就陈氏太极拳精要十八式中的第一式“太极起势”和第二式“金刚捣碓”给大家进行了细致耐心的讲解和示范。

此次活动的开展是为了响应学院倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念而举办的食品阳光俱乐部系列特色活动之一。据悉,在接下来的每周二和周四,学院在举办太极拳活动的基础上,还要举办书法活动、交谊舞活动、篮球活动等。这些活动的开展,不仅丰富了全院教职工的业余生活、增强了体质,同时也增强了集体凝聚力,充分调动了大家的热情和积极性,使大家能够以更加饱满的状态投入到紧张繁忙的工作中。(文/孙灵霞、张世昌)